ナチュラルボディ

筋膜リリース

筋膜リリース

デスクワークやパソコン、スマートフォンの使用時間が長くお疲れの方、首や肩の凝り、目の疲れにお悩みの方におすすめのプランをご紹介します。

デスクワークやパソコン、スマホなどの長時間の使用により、首の後ろの筋肉が硬くなる姿勢の生活習慣の方が多いです。 この姿勢で過ごし続けると、表面の筋膜も硬く縮んでしまいます。すると筋肉の間にある筋膜同士が癒着して、凝りや痛みの原因になるのです。

首の筋膜をリリースすると、こりがほぐされ、血流や代謝もアップするので目の疲れも軽減し、パフォーマンスもアップ。 疲れを溜めない体作りを目指しましょう。

筋膜とは

筋肉、骨や内臓、血管や神経などのパーツを機能的に包み、支えている組織です。
お顔からつま先まで、全身に広がっています。 ゼラチンのような糖タンパク質(スポンジのように水をキープする)、コラーゲン繊維(最強のタンパク質)、多様な細胞(脂肪細胞など)からできています。

姿勢の悪い状態が続くと

負担のかかった筋肉が硬くなり、表面の筋膜も硬く縮んで筋膜に異常が生じます。
筋膜に機能異常がみられると、本来はサラサラの水溶性の基質が粘土の高い状態になり、筋膜全体の滑りが悪くなります。
また、筋膜を通っている血管や神経、リンパ管などの通過部分が圧迫されて循環障害などが起こります。 これが凝りや痛みの原因になります。

お悩み改善に向けて

長年の経験と幅広い知識、確かな技術でお客様にあわせた施術をご提案します。
マダム・マサエの独自の施術は、ストレッチを入れながら、筋膜をさまざまな方向に解きほぐす独自のマッサージで「剥がす」テクニックです。
施術後は身体のバランスが整い、身体が軽く感じられるようになります。継続することで身体の良い状態を保てるようになり、身体が動きやすくなっていくのでセルフコンディショニングとしても活用できます。

石膏ボディマッサージ

石膏パックイメージ セルライト・たるみこそ、スリミングの敵。 石膏パックの効果例

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